Reziliența este abilitatea de a face față unei situații dificile și de a reveni la starea emoțională inițială. Reziliența este și capacitatea de a te putea adapta la contexte dificile pe care nu le poți schimba și să rămâi totuși calm.

Vrei să îl sprijini pe copilul tău să fie mai rezilient? Iată care sunt pilonii rezilienței și ce poți face.