Dacă te uiți la copilul tău, care înoată în bazin și este fără chef, ce îi spui?

"-Hai, străduiește-te, pentru că ieri ai ieșit doar pe locul doi?" Nu. Construim doar pe ce avem bun, nu pe reproșuri.

Spune-i:

"-Bravo! Să fii mândru de tine că ai intrat în bazin, chiar dacă ai fi vrut să faci altceva poate. Contează și mai mult că te mobilizezi să faci asta. Până la urmă înotăm de plăcere, nu?!"

Discută cu copilul tău despre momentele în care a simțit că a triumfat, că a făcut ceva foarte bine. Și discută cu el despre cum a reușit să facă lucrul acesta.