Și copiii pot simți confuzie. Discută cu cel mic despre situațiile în care a simțit că nu prea înțelege ce se întâmplă:
- poate că atunci când mama i-a spus NU când cerea încă un dulce și apoi tatăl i-a dat voie să mai ia unul.
- sau când știa că este cel mai rapid alergător, dar la ora de sport a ieșit printre ultimii din clasă.
- sau atunci când a dat un test la școală la care se aștepta să fie de nivel foarte dificil, dar a fost foarte ușor.
Întreabă-l cât timp a durat starea asta de confuzie. Învață-l și cum să procedeze atunci când simte confuzie.
- Să întrebe părinții de ce au răspunsuri diferite, de exemplu.
- Să se întrebe dacă s-a simțit bine în ziua în care a alergat la sport. Sau dacă a pornit în același timp cu colegii lui. Și chiar cum de știa că este cel mai rapid înainte de acea competiție.
- Să discute cu colegii să vadă dacă și ei au evaluat testul ca fiind foarte ușor. Sau cât timp a lucrat suplimentar pentru acest test.
Cu cât devine mai conștient de emoțiile lui, copilul va ști cum să gestioneze momentele de confuzie.