Ce îl bucură cel mai mult pe copilul tău?
- joaca cu tine
- joaca cu prietenii
- să descopere un joc nou
- o înghețată în fiecare zi de vară.
Discută cu el despre momentele de bucurie. Spune-i că vrei să fie maestrul tău în arta bucuriei pentru că ai uitat să o practici.
Roagă-l să-ți explice ce face atunci când se bucură de timpul petrecut împreună. Evident că un adolescent va da ochii peste cap la această cerință, dar tot va fi încântat în sinea lui. Va veni poate mai târziu să explice ce gândește sau ce face. Dar cei mici cu siguranță vor fi încântați să fie profesorii celor mari.
Ascultă-l fără să întrerupi. Și fă ce face el. Fii atent la ce se întâmplă în mintea ta și elimină fiecare gând "ce prostie mai fac și eu acum".
Ratezi conectarea la moment și se va supăra pe tine dacă vede că nu ești prezent.
Momentele acestea sunt benefice pentru relația voastră, dar și pentru tine personal. Să redescoperi simplitatea este cel mai dificil proces de transformare. Bucură-te de el!