Ckakra 1 se mai numește Chakra Bazei sau Chakra Rădăcină
Loc: la baza coloanei vertebrale, chiar lângă coccis
Culoare: roșu
Responsabilă de:
- supraviețuire, stabilitate, acceptare, împământare, frică, siguranță sau lipsa siguranței.
- starea generală de bine, suport și susținere în relațiile de familie, cuplu, dar și în relațiile cu colegii, cu echipa de la locul de muncă.
Chakra 1 este și Centrul Manifestării. Când ai o idee și vrei să o pui în practică, asigură-te că Chakra 1 este echilibrată și te susține.
Organe corespondente: picioare, coloană, partea inferioară a spatelui, intestine, organele sexuale masculine.
Probleme posibile: dezechilibre alimentare, anxietate, nesiguranță și frustrare, blocaje/afecțiuni sexuale (bărbați), libido, depresie, comportament compulsiv.
Acest punct de energie din corpul tău deține toate informațiile despre cine ești tu și de unde vii. Obiceiurile familiei tale, pe care le-ai învățat și asimilat prin observare, se află aici.
Cu toții ne-am născut cu dorința de a relaționa și cu nevoia de apartenență la o familie. Când relațiile tale de familie sau relațiile de la locul de muncă nu sunt în armonie, aceasta este Chakra pe care vrei să o echilibrezi.
Când să asculți Meditația pentru Chakra 1_ Stabilitate & Abundență:
Când:
- ai probleme cu banii, locuința, locul de muncă,
- simți că îți fuge pământul de sub picioare
- îți lipsește energia să te trezești dimineața sau ești epuizat după o zi de muncă
- ai neplăceri în relațiile de familie, cuplu sau echipa de la job, orice relație în general
- ai o idee și vrei să dobândești energia de a o pune în practică.