Îți propunem un exercițiu simplu pentru a recunoaște această emoție atât la tine cât și la copilul tău:
Notează ce s-a întâmplat peste zi și ți-a provocat satisfacție.
- O rețetă de prăjitură pe care ai tot exersat-o de ceva vreme?
- Ai reorganizat balconul astfel încât să te bucuri de răcoarea serii în familie?
- O excursie la munte într-un loc greu accesibil?
Discută cu copilul despre ceea ce simți. Care a fost cel mai dificil lucru pe care l-a făcut în ultima vreme?
Iar dacă este mic, amintește-ți fața lui când a făcut primii pași singur. Sau când s-a cățărat singur într-un loc unde ți-a stat inima în loc.