Când te-ai amuzat ultima dată?
Scrie ultimele cinci situații când ai simțit această emoție. Poate să fie când:
- te-ai întâlnit ultima dată cu prietenii și ați povestit ce ați mai făcut, într-o notă mai comică.
- când cel mic ți-a arătat un spectacol inventat
- la un film sau o carte
- auzind o discuție la birou.
După ce ai scris lista cu ultimele situații amuzante, scrie și ce anume te-a amuzat:
- glumele în sine sau starea celui care le spunea
- un incident neașteptat care a schimbat derularea evenimentelor
- faptul că personajele se prosteau pentru a crea un moment comic.
Cum te simți când scrii despre toate aceste momente? S-a schimbat acum starea ta?
Invită-l și pe partenerul tău să facă acest exercițiu și povestiți despre momentele haioase.