Chakra 5 – Chakra gâtului
Loc: gât
Culoare: albastru
Responsabilă de: Centrul comunicării, al exprimării prin cuvinte vorbite sau scrise, muzică.
Organe corespondente: gât, urechi, gură.
Probleme posibile: Când această Chakra este în dezechilibru sau este blocată poți simți: reținere, timiditate, ești prea liniștit, nu îți poți exprima gândurile.
Chakra 5 este centrul puterii de a ALEGE. Alegerile pe care le-ai făcut îți dau putere sau te fac să pierzi puterea? Fiecare alegere și decizie pe care ai luat-o de-a lungul vieții contează.
Decizii pe care le-ai luat în copilărie și care îți afectează toată viața, până devii conștient și alegi să le schimbi. De exemplu: cineva te-a certat sau te-a ridiculizat când ți-ai spus părerea => decizia pe care ai luat-o la nivel inconștient este: atunci când îmi exprim gândurile și emoțiile sunt pedepsit sau sufăr. Ca adult, îți este teamă să îți exprimi opinia.
Alegerea înseamnă putere. Alegerea te eliberează. Când Aleg să fiu fericit, observ ce pot elimina din viața mea, ce nu se aliniază cu alegerea mea de Fericire.
A spune NU (atunci când este cazul) este o alegere de a fi fericit.
Când să asculți Meditația pentru Chakra 5_ Comunicare deschisă & fluidă:
Când:
- vrei să dai un plus de energie comunicării eficiente
- vrei să vorbești cu ușurință în public, în grupuri mai mari sau mai mici
- vrei să îți susții punctul de vedere când ai un conflict cu cineva
- vrei să eliberezi energia reziduală a unor cuvinte pe care nu ai putut să le spui la un moment dat, dar care încă sunt cu tine.
- vrei să spui ceva, dar îți este teamă.
- vrei sa vorbești despre dorințele și nevoile tale
- vrei să ai succes în planul relațiilor și în plan profesional și să comunici firesc, deschis și natural.