Mulți confundă bucuria cu fericirea, dar ele sunt diferite. Bucuria este acea emoție pe care o simțim când ne revedem cu un prieten sau când terminăm un proiect și privim rezultatul.
De exemplu, când rearanjăm sufrageria, privim cu bucurie noul aspect.
Sau când anticipăm că se va întâmpla ceva bun în perioada următoare și devenim ușor nerăbdători. Este una dintre emoțiile pe care atunci când le simțim vedem și efectele asupra corpului. Parcă devenim mai plini de energie, parcă ne implicăm mai ușor în diferite activități, parcă ne bucurăm mai mult de ce se întâmplă în acea perioadă.